[...] objawia się także ogólnym osłabieniem i brakiem siłymięśniowej. Nie jest to jakiś wymysł tylko obserwacje na dzieciach leczonych z powodu padaczki dietą keto od przeszło 90 lat. Tak, więc nie ma śmiechu, tylko jak macie wątpliwości to sobie czytajcie wyniki badań klinicznych na stronie amerykańskiego NCBI. Zmieniony przez - zoom123 w dniu [...]
14 lat i 180cm to wg. Ciebie mało ? Wg. mnie to bardzo dobrze na pewno jeszcze urośniesz Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-06 19:08:49
lat mam 19
Słuchaj jesteś w wieku, gdzie twój organizm skupia sie na rośnięciu w góre a nie w szerz, za dwa trzy lata to sie zmieni gdy twój wzrost bedzie unormowany i wówczas po trzy letnim stażu na siłowni bedziesz miał bardzo dobry punkt wyjscia na suple, 6 miesięcy jest to okres dla ludzi juz rozwiniętych, te suplementy moze i ci pomogą ale sądze że nie [...]
[...] moze i ci pomogą ale sądze że nie wiele, brałeś w tym wieku, że tak piszesz? Ja miałem okazję być niewiele starszy i efekty miałem podobne do tych, które osiągam teraz. dlatego pomyśl o nich za pare lat, powiedzmy że teraz zaczniesz jes stosować to co bedziesz brał w wieku 19-20 latzostaną ci juz tylko koksy, a po co ci to?? przejrzyj sobie [...]
dlatego nie spowoduje przyrostu masy albowiem Twoje podejscie jest beznadziejne... nie uważaj, że gainer rozwiąże wszystkie sprawy! takie myślenie "ważne, że coś kupie to masa pójdzie sama" jest jak najbardziej błędne i do niczego nie prowadzące. jeżeli chodzi o te dwa produkty to obydwa są dobrej jakości, z tym, że weider to stara [...]
na to niestety nie mamy wplywu, a Ty masz dopiero 15 lat wiec sie nie stresuj ,nie jest zle z Twoim wzrostem, spokojnie urosniesz jeszcze kilka cm Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-09 19:38:49
1. WIEK: 31 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy na tydzien silowy i 1/2 razy aeroby 9. CEL CYKLU: masa i rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Mam 17 lat chodziłem na siłownie od roku bez supli i diety teraz zaczynam diete i suplementację . Mój wzrost 182cm , masa 62 kg Moje zapotrzebowanie to ok 2950 kcal ( żeby utrzymać masę ) Dieta : I Śniadanie Godz. 7.00 * płatki owsiane 70 gram * 2 jaja całe ok. 100 gram ( Robimy placek ) II Śniadanie Godz. 10.00 * ser biały ok. 80 gram [...]
Nasz rodak, Kazimierz Forys niesamowity gość zwyciężył w kategorii wiekowe plus 70 lat w kategorii 93 kg z wynikiem 550 kg (195+130+225) atakując w trzecim podejściu martwego ciągu rekord Świata 245,5 ale tym razem jeszcze nie udanie. /SFD/2016/10/11/7868fab8dd454d53920268f4abd00868.jpg /SFD/2016/10/11/d8f3f7ca62aa4c33a77ebd1e8609c269.jpg [...]
[...] to jest z praca) 10. W jakim odstepie czasu po zakonczeniu treningu jestes w stanie zjesc pelnowartosciowy posilek? 30min 11. staz treningowy 4,5 lat 12. ilosc dni treningowych 4 dni 13. trening aerobowy 3 godz\tyg 14. inna aktywnosc fizyczna -basen nieregularnie,raz w tyg godzina 15. stosowane i znane mi juz [...]
doskonałym przykładem na utrzymanie sylwetki sprzed lat jest trener B-50 (do zobaczenia w TCHP) :) Zmieniony przez - THOR828 w dniu 2009-07-19 22:43:25
Panowie organizm organizmowi nie rowny i nie mozna mówic ze w kazdym przypadku gdzie ktos ma 19-20 lat nie potrzebuje tego typu supli.. zbyt wiele czynnikow na to wplywa.. ale do tego najlepiej zrobic badania zeby byla jasnosc
Kolego mam takiego znajomego co zapisał się do b klasowej drużyny w wieku 18 lat ;) teraz ma 19 i wymiata na obronie w Lidze okręgowej a jego drużyna ma szanse na awans ;) i interesuje się nim klub z III lidze ;) wiec nie widzę przeszkód ;P
wszystko zależy od twoich umiejętności, szanse zawszę są, chyba nie będą mieli żadnych przeciwskazań żeby Polaka przyjąć:-)) to masz 15 czy 16 lat w końcu :-PP? Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-03-24 18:42:19
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 91kg Wzrost : 185cm Cel treningowy : siła, a następnie rzeźba Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : tylko zajęcia W-f'u i szkolne zawody sportowe. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest (dużo białka, mało tłuszczu) [...]
wiek 16 lat wzrost 195 waga 100kg. nie widac po mnie tej wagi jestem dość szczuply z tyciem nie mam problemow.. jem to co lubie obecnie mam 14 tygodniowy cykl na sile (sama klatka) i nie prowadze diety ale po tym cyklu chcialem kupicem cm3 + bcaa i zrobic split poniedzialek wtorek + czwartek piątek A1 B1 A2 B2 czyli a1- ciezki a2-lekkki trening [...]
[...] żebym wybrał, no ale nieważne już bo paczkę ma kurier bo mi dzownił, i rozumiem że jej nie dostanę, trochę słaba akcja z waszej strony, zwłaszcza że zamawiam odżywki u Was od 6 lat, za ładne już KILKA, jak nie kilkanaście tysięcy, po drugie nei robiłbym tutaj z siebie idioty, mówiąc nieprawdę. Zmieniony przez - bebz w dniu 2013-12-09 19:40:28
Mniej, ale wracam. Teraz miesiąc nie ćwiczyłem, więc jeszcze gorzej Nie wiem dokładnie ile, ale za dużo. Na tym zdjęciu miałem 18 lat, karate zacząłem od 14 roku życia. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-12-04 21:53:19
[...] niż 4 tyg a nie 4 miesiące Sam jadłem metan przez niecałe 2 miechy dawce 10mg ed na przełomie 3-4 tyg transaminazy były w normie gdy zrobiłem badanie chyba w 7 czy 8 tyg alat był podniesiony o prawie 200% z 78 kg skoczyłem na 91 czy jakoś tak bf miałem 12% po cyklu 19%. Jest to naprawdę bardzo silny lek. Zapytajcie jakiegoś lekarza to sie za [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
